Judo, das ist Technik, Bewegung, Kraft, Disziplin, Freundschaft und vieles mehr. Bei der TSG Balingen haben wir seit 1972 eine lange Tradition mit diesem Kampfsport. Dadurch haben wir genug erfahrene Trainer, um ein breites Trainings Angebot für jedes Alter und jeden Kenntnisstand anzubieten.
Für die ganz Kleinen bieten wir ab 4 Jahren ein auf Kinder zugeschnittenes Judo Training an. Koordination und Raufen stehen hier im Mittelpunkt. Für fortgeschrittene Kinder und Jugendliche haben wir ein großes Spektrum von Breitensport bis Wettkampf. Im Erwachsenenbereich versammeln sich alle die gerne Sport treiben. Hier trainieren 18-Jährige, ebenso wie über 70-Jährige. Dabei haben wir auch hier ein breites Programm. Judo Selbstverteidigung, zur Behauptung auf der Straße trainieren wir ebenso wie das „pure“ Judo und für die ganz ambitionierten gibt es Wettkampftraining.
Die TSG Balingen Abteilung Judo stellt die einzige Judo Liga-Mannschaft im Zollernalbkreis. Mit welcher wir 2020 sogar erstmals in der Württembergliga vertreten sind. Bei uns steht die Gemeinsamkeit beim Judo als Kampfsport im Mittelpunkt, dabei ergänzen wir unser Programm durch Ausflüge, Weihnachtsfeiern, gemeinsame Besuche von Lehrgängen, Freizeiten und Wettkämpfen.
Wir würden uns freuen dich bei uns begrüßen zu dürfen.
Gerne kannst du zu einem kostenlosen Probetraining vorbeischauen.
Euer Judo Verein in Balingen
Am 21. März fand in Steinheim der Osterhasen-Freundschaftscup statt, bei dem die jungen Sportlerinnen und Sportler einen rundum gelungenen Wettkampftag voller Einsatz, Spaß und Teamgeist erlebten. Neben den spannenden Kämpfen sorgten auch abwechslungsreiche Stationen wie Eierbemalen, ein Parcours sowie Hoch- und Weitsprung für große Begeisterung bei den Kindern.
Sportlich konnte sich vor allem Luca Steidle hervorheben, der sich mit einem souveränen Ippon den zweiten Platz sicherte. Lea Lorenz und Lina Schillo zeigten ebenfalls starke Leistungen, verpassten einen Sieg jedoch nur knapp und mussten sich jeweils mit einem Unentschieden zufriedengeben. Am Ende belegten sie die Plätze drei und vier. Auch Matti Schneider und Leon Zimmermann kämpften engagiert, mussten sich jedoch der Konkurrenz geschlagen geben und erreichten jeweils den dritten Platz.
Ein besonderes Highlight war zudem der erste Einsatz von Alexa Lorenz als Jugendkampfrichterin, den sie mit Bravour meisterte. Unterstützt wurde sie dabei von Hanna Zimmermann, die ebenfalls als Kampfrichterin im Einsatz war. Als Trainer begleitete Rainer Springer das Team und stand den Kindern mit Rat und Motivation zur Seite.
Insgesamt war es ein gelungener Wettkampftag, bei dem nicht nur sportliche Erfolge, sondern vor allem der Spaß und die Gemeinschaft im Vordergrund standen.

V.l.n.r.:
Alexa, Lea, Lina und Hanna
Beim Gürtelfarbenturnier am 22. März in Steinheim zeigten die Athletinnen und Athleten starke Leistungen und konnten sich mehrfach auf dem Podest platzieren.
In der Altersklasse U15 präsentierte sich Alexa Lorenz in bestechender Form. Sie dominierte ihre beiden Kämpfe klar und ließ ihren Gegnerinnen kaum Chancen. Mit konsequentem Angriff und sauber ausgeführten Techniken sicherte sie sich souverän den ersten Platz und unterstrich damit ihre starke Entwicklung.
Auch bei den Männern wusste Oleksii Nizhynskyi zu überzeugen und sicherte sich ebenfalls den Turniersieg. Besonders hervorzuheben ist sein technisch sauberer Ippon durch einen sehenswerten Uchi-mata. In einem weiteren Kampf erkämpfte er sich ein Unentschieden in einem ausgeglichenen Duell. Einen dritten Kampf musste er nicht mehr bestreiten, da sein Gegner verletzungsbedingt nicht mehr antreten konnte. Insgesamt zeigte er eine sehr kontrollierte und abgeklärte Leistung.
In der Altersklasse U18/U21 erkämpfte sich Hanna Zimmermann einen starken zweiten Platz. Im Modus „Best of Three“ traf sie mehrfach auf Elvira aus Freudenstadt, die zugleich auch ihre Kampfrichterkollegin ist. Nach einem zunächst vorsichtigen Start im ersten Kampf, den sie trotz eigener Wertung abgeben musste, zeigte sie im zweiten Duell große Nervenstärke und konnte diesen für sich entscheiden. Somit fiel die Entscheidung im dritten Kampf, der lange auf Augenhöhe verlief. Eine kleine Unachtsamkeit führte jedoch zu einem Ippon für ihre Gegnerin. Trotz der knappen Niederlage überzeugte Hanna Zimmermann mit ausgeglichenen Kämpfen über die volle Kampfzeit.
Leon Buttkus vom JC Balingen trat ebenfalls bei den Männern an und erkämpfte sich einen starken zweiten Platz. Mit zwei Siegen bewies er seine Vielseitigkeit: Er punktete sowohl im Stand mit einem gelungenen Wurf als auch im Bodenkampf, wo er seinen Gegner mit einem präzise angesetzten Juji-gatame zur Aufgabe zwang. Seine Kämpfe waren geprägt von Entschlossenheit und einem guten Gefühl für die jeweiligen Kampfsituationen.
Begleitet wurden die Athletinnen und Athleten von Bernd Majer, der sich sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen zeigte.
Insgesamt war das Turnier in Steinheim von spannenden und fairen Kämpfen geprägt und bot zahlreiche starke Auftritte auf der Matte.
v.l.n.r.: Oleksii, Alexa, Hanna und Trainer Bernd
Oleksii gewinnt Gold

Alexa gewinnt Gold

Hanna gewinnt Silber
Am 04. März fand in der Judoabteilung der TSG Balingen eine Gürtelprüfung der Kindergruppe statt. Für die jungen Judoka ist eine Gürtelprüfung immer ein besonderer Moment, denn hier können sie zeigen, was sie in vielen Trainingsstunden gelernt und geübt haben. Entsprechend groß war die Aufregung, aber auch die Vorfreude bei den Kindern.
Zu Beginn begrüßten die Prüfer Marit Sommer und Björn Triebener alle Teilnehmer sowie die anwesenden Trainer. Nach einer kurzen Erklärung des Ablaufs startete die Gruppe mit einem gemeinsamen Aufwärmen, um sich auf die bevorstehenden Aufgaben vorzubereiten. Anschließend begann die eigentliche Prüfung, bei der die Kinder verschiedene Techniken aus dem Stand und im Boden demonstrieren mussten. Dazu gehörten unter anderem die Fallschule, Würfe, Haltegriffe sowie passende Übergänge zwischen Stand- und Bodentechniken.
Den Anfang machten die Prüflinge für den weiß-gelben Gürtel. Hilda Schneider und Lana Bojan zeigten hier die Grundlagen des Judo. Besonders wichtig auf dieser Stufe sind eine sichere Fallschule und erste Wurftechniken. Beide Kinder führten ihre Techniken konzentriert und mit sichtbarem Engagement vor und meisterten ihre Aufgaben erfolgreich.
Im Anschluss folgte die Prüfung zum gelben Gürtel. Matti Schneider und Liana März demonstrierten die geforderten Techniken dieser Gürtelstufe. Neben verschiedenen Würfen gehörten auch Haltegriffe und Bewegungsformen dazu. Beide zeigten eine gute Kontrolle ihrer Techniken und bewiesen, dass sie die Grundlagen des Judo bereits sicher anwenden können.
Phoebe Schneider stellte sich der Prüfung zum gelb-orangenen Gürtel. Auf dieser Stufe werden die Techniken bereits etwas anspruchsvoller und verlangen eine saubere Ausführung sowie ein gutes Zusammenspiel mit dem Trainingspartner. Phoebe präsentierte die geforderten Würfe und Bodentechniken souverän und überzeugte mit einer konzentrierten Leistung.
Besonders umfangreich war das Prüfungsprogramm für den orangenen Gürtel. Philipp Jan Simon, Henry Artelt, Lina Schillo und Erik Merk zeigten eine Vielzahl an Techniken aus dem Stand und am Boden. Dabei wurden unter anderem verschiedene Würfe, Kombinationen sowie Haltegriffe demonstriert. Alle vier Judoka zeigten eine engagierte Leistung und konnten ihre Fortschritte aus dem Training deutlich präsentieren.
Den Abschluss der Prüfung bildete Alexa Lorenz, die zum orange-grünen Gürtel antrat. Diese Gürtelstufe erfordert bereits ein sehr gutes technisches Verständnis und eine saubere Ausführung der Techniken. Alexa zeigte ihr Prüfungsprogramm konzentriert und sicher und konnte die Prüfer mit ihrer Leistung überzeugen.
Während der gesamten Vorbereitung wurden die Kinder von den Trainern Marit Sommer, Björn Triebener und Hanna Zimmermann begleitet und unterstützt. In den vergangenen Wochen wurde im Training intensiv auf die Gürtelprüfung hingearbeitet, sodass alle Teilnehmer gut vorbereitet antreten konnten.
Am Ende der Prüfung konnten sich alle Kinder über das Bestehen ihrer Gürtelprüfung freuen. Unter Applaus der Anwesenden erhielten sie ihre neuen Gürtel und Urkunden. Die erfolgreiche Prüfung war für alle Beteiligten ein schöner Abschluss der Trainingsarbeit der letzten Monate und gleichzeitig eine Motivation, weiterhin fleißig zu trainieren und neue Techniken zu lernen.
Die Trainer und Prüfer zeigten sich sehr zufrieden mit den Leistungen der jungen Judoka und freuen sich darauf, die weitere Entwicklung der Kinder im Training zu begleiten.

Untere Reihe v.l.n.r.: Matti Schneider, Hanna Zimmermann
Mittlere Reihe v.l.n.r.: Hilda Schneider, Lina Schillo, Phoebe Schneider, Lana Bojan
Obere Reihe v.l.n.r.: Marit SOmmer, Henry Artelt, Erik Merk, Philipp Jan Simon, ALexa Lorenz. Liana März, Björn Triebener
Im gestrigen (2.3.2026) Erwachsenentraining war in der Judoabteilung der TSG Balingen einiges geboten. Zunächst fand die Gürtelprüfung statt, bei der mehrere Judoka erfolgreich ihre nächste Graduierung ablegen konnten. Direkt im Anschluss wurde die Matte jedoch nicht abgebaut – vielmehr ging es ohne große Pause mit dem regulären Training weiter.
Die Einheit wurde von Bernd Majer geleitet. Er nutzte das Training gezielt zur Vorbereitung auf das kommende Turnier im März. Dabei standen wettkampforientierte Übungsformen, schnelle Übergänge vom Stand in den Boden sowie taktisches Verhalten im Randori im Mittelpunkt. Intensität und Konzentration waren deutlich spürbar, da sich einige der Athleten gezielt auf ihren bevorstehenden Wettkampfeinsatz vorbereiten.
Parallel dazu arbeitete ein Teil der Gruppe an seiner Kata. Hier lag der Fokus auf Präzision, Timing und einer sauberen technischen Ausführung der festgelegten Bewegungsabläufe. Die exakte Abstimmung zwischen Tori und Uke spielte dabei eine zentrale Rolle.
Ein weiterer Teil der Judoka nutzte das Training, um am eigenen Prüfungsprogramm für die nächste Gürtelstufe zu arbeiten. Würfe, Haltegriffe und Kombinationen wurden wiederholt und unter Anleitung verbessert. So wurde deutlich, wie vielseitig das Erwachsenentraining aufgebaut ist und wie individuell auf die jeweiligen Ziele der Sportlerinnen und Sportler eingegangen wird.
Das gestrige Training zeigte einmal mehr den großen Einsatz und die Motivation innerhalb der Erwachsenengruppe. Ob Wettkampfvorbereitung, Kata oder Gürtelprüfung – die Judoabteilung der TSG Balingen präsentierte sich engagiert, strukturiert und mit klarer Zielsetzung für die kommenden Wochen.

Am 02. März fand bei der TSG Balingen die diesjährige Gürtelprüfung im Erwachsenen-Judo statt. Nach einer intensiven und zielgerichteten Vorbereitungsphase stellten sich die Judoka den Anforderungen zur nächsthöheren Graduierung. Über mehrere Monate hinweg hatten sie im Training an Technik, Bewegungsabläufen und der sicheren Anwendung im Partnertraining gearbeitet.
Die Prüfung wurde von den Trainern Marit Sommer und Björn Triebener abgenommen, die die Erwachsenengruppe kontinuierlich betreuen. Entsprechend der Prüfungsordnung standen unter anderem Fallschule, Wurf- und Bodentechniken, Kombinationen sowie Übergänge vom Stand in den Boden auf dem Programm. Dabei wurde besonderer Wert auf eine saubere technische Ausführung, Gleichgewicht, Kontrolle des Partners sowie ein korrektes und respektvolles Auftreten gelegt.
Gerade im Erwachsenenbereich ist die Gürtelprüfung ein besonderer Moment. Viele der Teilnehmenden verbinden Beruf, Familie und Training miteinander und investieren ihre Freizeit mit großem Engagement in den Judosport. Umso bemerkenswerter war die konzentrierte und disziplinierte Atmosphäre während der gesamten Prüfung.
Die Prüfung zum Gürtel Orange-Grün absolvierte Kiril Ivanov erfolgreich. Den Orangenen Gürtel erreichten Alexa Lorenz, Pascal Axt und Marco Ricci Melchior. Über den Gelben Gürtel dürfen sich Markus Schillo, Richard Minderlen und Rusen Karabulut freuen. Alle Prüflinge überzeugten mit soliden Leistungen und zeigten, dass sie die geforderten Techniken sicher beherrschen und im Partnertraining kontrolliert anwenden können.
Die Trainer zeigten sich mit dem Leistungsstand und der Entwicklung der Gruppe sehr zufrieden. Die erfolgreiche Prüfung spiegelt die kontinuierliche Trainingsarbeit sowie den starken Zusammenhalt innerhalb der Erwachsenengruppe wider.
Ein besonderer Dank gilt Hanna Zimmermann, die die Organisation der Prüfung übernommen und im Hintergrund für einen reibungslosen Ablauf gesorgt hat.
Mit der bestandenen Gürtelprüfung setzen die erwachsenen Judoka der TSG Balingen ihren sportlichen Weg motiviert fort. Gleichzeitig war der 02. März ein sichtbares Zeichen für die engagierte und nachhaltige Arbeit im Erwachsenen-Judo der TSG Balingen.
