Taiso Training ab Mo. 23.02.2026 / 18:30
Wo: Realschulturnhalle Balingen, Teckstr. 20
Training: Montags: 10 Einheiten (14-tägig) ab dem Mo. 23.02.2026 / von 18:30 bis 19:30 Uhr
Kosten für den ganzen Kurs: 50€ pro Person
Was ist Taiso?
-Traditionelle japanische Übungsformen
-Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung
-Sturzprophylaxe
-Sinnhafte und funktionelle Bewegungen
-Übungen werden altersunabhängig, alleine, mit dem Partner oder in der Gruppe durchgeführt
-Es reicht eine bequeme Hose + T-Shirt
-Teilnahme ab 14 Jahre bis unbegrenzt
